O 4° Workshop Depil Prime, realizado ontem na cidade do Recife, foi um verdadeiro encontro de inspiração, conhecimento e conexão para mulheres do ramo da beleza e bem-estar.
Falta de Higiene associada a fimose e infeções sexualmente transmissíveis pode levar a amputação de pênis. Vivemos em uma sociedade aonde existem muitos tabus, entre eles é falarmos sobre sexualidade e isso inclui a higiene íntima masculina. Quase todos os dias atendo no consultório mulheres com infecções íntimas que a cada dez mulheres. Com sintomas sete esta relacionada à higiene inadequada do parceiro.
Quando a falta de desejo sexual surge, muitas mulheres acreditam que o problema está apenas neste quesito. Mas ele é sintoma, não causa. Esta coluna revela como contexto emocional, saúde íntima, sobrecarga e dinâmica do relacionamento impactam a sexualidade feminina — e porque a verdadeira transformação começa de dentro para fora.
MÊS MUNDIAL DE CONCIENTIZAÇÃO DE CUIDADO AO RELACIONAMENTO
O abuso raramente aparece de forma explícita no início. Ele se constrói em ciclos, disfarçado de cuidado, intensidade e “amor demais”. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para sair do controle invisível.
O cheiro e o gosto íntimos não são tabu — são sinais. Alimentação, hidratação, estresse e rotina interferem diretamente na saúde íntima. Ignorar isso é silenciar o corpo; entender é autocuidado.
Sexóloga explica oque pode acontecer.
FONTE: TERRA.COM
Masturbação: Benefícios para a Saúde e Quebra de Tabus
A masturbação é uma prática comum e natural que, apesar de ainda ser cercada por tabus e mitos, oferece diversos benefícios para a saúde física e mental. Especialistas destacam que o autoerotismo contribui para o autoconhecimento corporal, melhora da imunidade, alívio do estresse e promoção do bem-estar geral.
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Benefícios da Masturbação
Autoconhecimento e Autonomia Sexual
A masturbação permite que indivíduos explorem seu próprio corpo, compreendendo melhor suas zonas erógenas e preferências sexuais. Chris Marcello, sexóloga e CEO da Sophie Sensual Feelings, afirma que essa prática "beneficia a relação da mulher com o seu corpo e na relação com o outro, melhorando a intimidade do casal".
Liberação de Hormônios do Bem-Estar
Durante o orgasmo, o corpo libera hormônios como oxitocina e dopamina, que promovem sensações de prazer e relaxamento. Essa liberação hormonal pode auxiliar na melhora do sono e no alívio de cólicas menstruais, devido ao efeito analgésico dessas substâncias.
Fortalecimento do Sistema Imunológico
Estudos indicam que a masturbação regular pode aumentar os níveis de cortisol no sangue, hormônio que, em quantidades equilibradas, ajuda a fortalecer o sistema imunológico. A prática também está associada à produção de anticorpos que aumentam a imunidade.
Prevenção de Problemas de Saúde
Para as mulheres, a masturbação pode ajudar a prevenir infecções cervicais e do trato urinário, pois o processo de excitação promove a abertura do colo do útero, facilitando a eliminação de bactérias. Nos homens, a prática regular pode reduzir o risco de câncer de próstata, auxiliando na liberação de toxinas da glândula prostática.
Redução do Estresse e Melhora do Humor
A masturbação é uma forma eficaz de aliviar o estresse e a tensão acumulada. A liberação de endorfinas durante o orgasmo atua como um antidepressivo natural, melhorando o humor e promovendo uma sensação de bem-estar.
Desmistificando Mitos e Quebrando Tabus
Apesar dos benefícios comprovados, a masturbação ainda é envolta em mitos que podem gerar culpa e vergonha. É importante desmistificar essas crenças para promover uma sexualidade saudável:
Mito: Masturbação causa problemas de saúde.
Realidade: Não há evidências científicas que comprovem que a masturbação cause danos à saúde. Pelo contrário, ela oferece diversos benefícios físicos e mentais.
Mito: A prática é prejudicial para a vida sexual a dois.
Realidade: A masturbação pode complementar a vida sexual do casal, ajudando cada parceiro a entender melhor suas preferências e desejos, o que pode enriquecer a intimidade mútua.
Mito: Masturbação excessiva leva à disfunção erétil ou ejaculação precoce.
Realidade: Não há evidências conclusivas de que a masturbação cause disfunção erétil ou ejaculação precoce. No entanto, se a prática se tornar compulsiva a ponto de interferir nas atividades diárias ou na vida sexual com o parceiro, é aconselhável buscar orientação profissional.
Considerações Finais
A masturbação é uma prática natural que contribui para o bem-estar físico e emocional. Ao desmistificar os tabus associados, é possível promover uma abordagem mais saudável e positiva da sexualidade. Como qualquer atividade, é importante que seja realizada de forma equilibrada, respeitando os limites individuais e sem causar prejuízos às demais áreas da vida.
Para aqueles que enfrentam sentimentos de culpa ou vergonha relacionados à masturbação, é recomendável buscar informações de fontes confiáveis ou consultar profissionais de saúde especializados em sexualidade para obter orientação adequada.
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